Stressverminderende activiteiten bijvoorbeeld mindfulness, diepe ademhalingsoefeningen, yoga, vrijetijdsbesteding of overige liefhebberij's kunnen helpen om druk te verlichten en lichamelijk welzijn te bevorderen.Onderzoek in een sociale psychologie heeft waardevolle inzichten in een factoren die bijdragen aan het maatschappelijk welzijn, zodat bel

Vette vis en noten. Vanwege vitamine D en omega-3 vetzuren, eet jouw vette vis bijvoorbeeld zalm, of kies wegens noten en zaden. En een meeste vitamine D krijg jouw eenvoudig lekker aangaande zonlicht!Anahana is ook niet aansprakelijk wegens fouten, weglatingen ofwel uitvloeisels die kunnen voortvloeien uit het gebruik over een verstrekte info.Gezo